ゴルフで知っておいて損しないスイング知識のあれこれをプロが解説！

これからゴルフを始めるという方も、すでにゴルフを始めているという方も、

これを知っておいて損はしないスイング知識を身に付けてみませんか？

正直言うと、子供も正しい知識を知っておくことはプラスだと思っていて、

今自分がやっている動きはなぜ必要でどうなれば良いのか？

を理解した方が上達も早くなります。

この記事では、

①～③でスイングの知識を、④で多くの方が疑問に思うことを解説しています。

ぜひ最後までご覧いただき、スイング知識を深めてくださいね。

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ゴルフで知っておいて損しないスイング知識「軸回転、体重移動とは？」

軸回転、体重移動、、、分かるようで分からないという方が多いのではないでしょうか？

そんな疑問を少しでも解決し、正しいスイング知識を身に付ける手助けができれば幸いです。

以下、軸回転と体重移動について詳しく解説します。

ゴルフスイングの軸とは？

ゴルフスイング軸のイメージは、

の考えた方があり、どちらも間違っていません。

もう少し深ぼってお話しすると、

双方同じだと考えてよいでしょう。

ゴルフスイングで体重移動ってなに？

ゴルフの体重移動とは、

左右の股関節に体重を乗せることです。

バックスイングで「右股関節」、ダウンスイングで「左股関節」に乗ります。

左右に流れるというものでないということですね。

軸と体重のまとめ

両方ともに言葉の意味としては難しくないと思いますが、

それが意味するところはスイングの根幹となる部分なので大切です。

⇒軸は１軸と２軸があり、体重移動は左右の股関節の動きという意味なんだなぐらいの知識でOKでしょう！

ゴルフで知っておいて損しないスイング知識「スイングプレーンってなに？」

レッスン現場でお客様の話しを聞く感じですが、

6、7割ぐらいの方がご存じなのではないでしょうか？

ここではスイングプレーンの考え方の大枠、

の二つを知ってもらえればと考えています。

シャフトプレーン

シャフトプレーンとは、

後方から見てシャフトの延長線上へ仮想線を引いたものです。

これだけではイメージがわきにくいので下記画像を参考にしてください。

ショルダープレーン

ショルダープレーンとは、

ヘッドのヒールから肩上(首元)へ仮想線を引いたものです。

こちらも上記画像で確認してください。

では、スイングプレーンとは？

もう一度上記画像を表示するので見てみましょう。

シャフトプレーンとショルダープレーンはご理解いただけたと思います。

ではスイングプレーンとは何を指すのかというと、

シャフトプレーンとショルダープレーンでできる三角形を「スイングプレーン」と言います。

今のうちに覚えておくとスイング形成時に便利ですよ。

ゴルフで知っておいて損しないスイング知識「下半身リード」

下半身リード、ゴルフをある程度している方でしたら聞いたことはあるのではないでしょうか？

本当に突き詰めていくと技術論になるので今回は、

上記3つの項目を詳しく解説し、下半身リードって聞いたことあるけどそういった意味だったのね、となるような解説をします。

プロ、上級者の言う下半身リードとは？

どうして下半身リードという言葉が独り歩きしているように感じています。

プロ、上級者の言う下半身リードとは、

下半身ですべての部分を上手く扱うという意味で使っています。

なるほど、そういったものなんだという認識で十分ですよ。

下半身リード以外あるのか？

イメージの違いという意味においてはあります。

しかし、人が歩いている様子を見てもらうと分かると思いますが、

下半身を上手く使っています。

ではその時腕はどうなっているでしょうか？

前後にリズムよく動いているのでは？

この部分をフォーカスして語ると”腕で振っている”とも言えますね。

下半身リードを少し深堀り

下半身リードとは、

下半身で上半身を上手く使うと解説し、しかし腕で振っているともいえる

というお話しを上記でさせてもらいました。

この二つを掛け合わせて考えるいかがでしょうか？

少しだけスイングの全体像が分かってきたのでは？

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ゴルフで知っておいて損しないスイング知識「よくある質問集」

そもそもゴルフスイングってどこがゴール？

ゴルフスイングのゴールはありません。

あえて言えば自分の思い描いたボールが打てるようになったときでしょうか。

今のところ、プロ含めてそのような方はいないようです。

ゴルフスイングってどこまでがスイング？

ゴルフスイングは、

以上7つの項目で成り立っています。

それぞれ知っているだけでレッスンを受ける時に分かりやすくなりますよ！

スイングプレーンとはどういう意味？

スイングプレーンはスイングを分かりやすくするために用語で、

ベンホーガンの著書「モダンゴルフ」から派生したとなっています。

スイングを後方から見た時に仮想の面を２枚イメージし、

その中を通るように振るとボールが思ったところへ飛ぶという意味です。

スイングプレーンを確認する方法は？

スイングプレーンは後方から見たときに確認することができます。

詳しくは下記画像をご覧ください。

シャフトの延長線上とクラブネックから肩口へ伸ばした線の間（三角形の中）にヘッドが通るように振ります。

スイングリズム、スイングテンポと言われてもイメージが湧きにくい

スイングリズムやスイングテンポはそれぞれ全く違っているので、

必ずこうでないといけないというものはありません。

最初は「1、2の3」等の分かりやすいものから試してみてご自分に合ったものを見つけましょう。

まとめ：ゴルフで知っておいて損しないスイング知識のあれこれをプロが解説！

今回、基本的なものを中心に知っておいて損しないスイング知識をご紹介しました。

あなたはどれぐらい知っていましたか？

今後のスイング形成のお役に立てたら幸いです。

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最後までご覧いただきありがとうございました！

またのご来店をお待ちしております。