ゴルフ超初心者、初級者へ！Five O’clock Golfでスイングを学ぼう！序章グリップ編（2022/03/16のnote記事より再編集）

この記事はゴルフの基本「グリップ」の種類と握り方を解説したものです。

の前にご覧いただくと理解が深まります。

基本中の基本となるので、

としてご利用ください。

グリップの種類と握り方

①左グリップ

・フィンガーグリップ

小指の第一関節から人差し指第二、第三関節の間ぐらいにあてがうように握る形。

・パームグリップ

手のひらの小指の下側の太い部分から人差し指の第一関節ぐらいにあてがい握る形。

スクウェアグリップはツーナックル

ご自分から見て手のこぶし(ナックル)が２つ見えるように握る。

特徴は何でも出来る形です。

ウィークグリップはワンナックル

ウィークグリップでは左こぶしが一つ程度になります。
左手親指はシャフトの真上あたりにきます。

特徴として、フェースターンが出来にくいという点があります。

ストロンググリップはスリーナックル

ストロンググリップでは左こぶしが3～4つになります。

特徴として、フェースターンがやりやすいという点があります。

②右グリップ

オーバーラッピンググリップ

右手小指を左手人差し指と中指の間にあてがう。

インターロッキンググリップ

右手小指と左手人差し指を絡ませる。

テンフィンガーグリップ

10本の指全てでグリップを握る。

右V字の向き

スクウェアグリップ

右手人差し指と右手親指の間に出来る「V字」を右肩の方に向ける。

ウィークグリップについて※3/16追記

右手人差し指と右手親指の間に出来る「V字」をご自分のアゴ付近に向けます。

ストロンググリップについて※3/16追記

右手人差し指と右手親指の間に出来る「V字」を右肩の外側に向けます。

右グリップで気を付けること

利き手の方が多いと思うので、強く握りすぎに注意しましょう！

グリップのよくあるエラー

スクウェアグリップ

ウィークグリップ

ストロンググリップ

グリップの基本編のまとめ

もう一度全てのグリップを振り返ってみましょう！

人にもよりますが、慣れるまでに２週間～１ヶ月ぐらいかかるでしょう。

特に上記「グリップのよくあるエラー」で示したものを注意し、ある程度打てるようになるまで毎回チェックしましょう！

最後までご覧いただきありがとうございました！

またのご来店をおまちしております＾＾