【ゴルフ】超初心者、初心者必見！コックについて気を付けたい5選！コックについてのQ&A追加！

コックを身に付けたいと思ったことはありませんか？

コックを身に付けると、

数多くの方がコックを身に付けてスコアアップ、ハンディキャップの向上を果たしています。

今までも数々の解説書や先輩ゴルファーの方のアドバイスを受けて頑張ってきたと思います。

もう遠回りの必要はない！

1日でも早くコックを身に付けて、ライバル達を引き離しましょう！

Five Ockock Golf結論は、

V字縦コック

この記事の著者を紹介します。

例えば、毎回同じ動きができれば安定することは間違いないでしょう。

まずはV字縦コックの基本記事を見てみる＞＞＞「コックを覚えよう！」

更にズレた時に「あ！？しまった」という感じで、

分かるようになってきます！

そうなってくると、

よいサイクルへ入ることが出来ます。

そうはいっても人がすることです。

等、どうすればいいの？という悩み、疑問はあるでしょう。

普段のレッスンで培われた経験と実績であなたを成長の道へご案内します。

では早速結論です。

それでは詳しく解説していきます。

最後までよろしくお願いします。

コックとヒンジの違いを知ろう

ゴルフのコックとヒンジの違いを知ることは、上達に必須だと思ってください。

それぐらい違うものだということです。

コックは、手首を縦（親指側）に折る動き、ヒンジは横に折る動き

なぜコックはスイングの安定を生み、ヒンジは不安定さを生むのか？

クラブを上にあげる場合と横に上げる場合とでは重さが違うから

コックを身に付けてスコアアップ、ハンディキャップ向上を目指しましょう！

コックは縦⇒飛距離、方向性が安定⇒スコアアップ

一度クラブを手に取って試してみましょう。

軽いと振りやすくなり、

飛距離が伸び、方法構成が安定すると、当然スコアも良くなってきます。

これまでの悩みが全て解決していきます。

そんなゴルフが期待できる「コック」をぜひマスターしてください！

ヒンジは横⇒飛距離、方向性ともに不安定⇒スコア停滞

重たいということは振り難いということになるので、

飛ばない、方向性も安定しないとなると、

スコアアップは難しくなる

スコアが良くならないと面白くないですよね？

結論！

クラブを縦に上げた場合の方が圧倒的に得！

V字縦コックを身に付けて飛距離、方向、スコアアップを実現してください！

V字とI字、U字、O字の違いを知ろう

I字は縦過ぎる⇒スライス、引っ掛け⇒不安定

I字の方が起こる可能性のあるミスは、

この３つになります。

この３つの悩みを持っている方は、

I字になっている可能性がある

実はスイング軌道から考えてもアウトサイドインになっていることが分かります！

アウトサイドインはスライスの大きな原因になります。

スイング軌道について詳しく見てみる＞＞＞「スイング軌道、ボールの曲がりを自在に操る！」

修正ポイントは、

コックが縦過ぎるのでもう少し寝かす感じ⇒V字

どのミスでも共通ですが、はじめはゆっくりスイングで修正していきましょう。

U字は良くあるミス⇒プッシュ、チーピン⇒不安定

U字の方に起こる可能性のあるミスは、

この３つになります。

I字過ぎるときと同様で、この３つに悩まされている方は、

Ｕ字を疑おう！

修正ポイントは、

コックが横になり過ぎているのでもう少し縦へ折る⇒V字

U字の方によくみられる現象として、テークバックで手首を横に使う方が非常に多くいます。

プッシュ、チーピン、低いボールが多い方は注意してください。

O字はトップクロス⇒プッシュ、チーピン⇒不安定

O字の方に起こる可能性のあるミスは、

基本的にこの３つになります。

実はU字と同じようなミスですが、U字よりもミスの度合いは強く出ます。

ミスの幅が広いときはO字の可能性が高い！

修正ポイントは、

コックが横になり過ぎているのでもう少し縦へ折る感じ⇒V字

U字の時と全く同じですが、U字の時よりも強めに意識する必要があります。

O字が直ったときの激変は体験した人にしか分からないものです。

トップを作りこむことにより解決方法を探っていこう！

V字はベスト⇒軌道を操れる⇒技術力アップ、安定

V字による利点は、

この４つは冒頭で書いたものと全く同じです。

ということは、

V字コックをマスターすると全てが改善されていく！

右手の使い方でよくあるミス

右手が原因でミスをするパターンは、

コックは”V字縦コック”だと分かっているけど起こりやすいミスです。

フェースを開いてしまう⇒ダフリ、トップ、右左⇒不安定

フェースを開いてしまうミスとして、

どれも起こってほしくないミスです。

じゃあ、これらのミスをどうすれば防ぐことが出来るのか？

下記動画で正しい動きをマスターしましょう！

今まで数々のミスをしてきたと思います。

特に右利きの方のミスは、右手の使い方のミスが大きな原因でしょう！

利き腕を制することにより、

ゴルフ全体のレベルを上げることができる！

横につかってしまう⇒ヒンジによるミス

「コックとヒンジの違い」の項目でもお話しさせてもらいましたが、その大きな原因の一つは、

右手の使い方のミス

だといって良いでしょう。

ミスが多いな？と思ったら、

「横の動き＝ヒンジ」を使っているのではないか？

と疑ってみてください。

今までのミスが嘘のように減っていくことが分かります！

正しい動き⇒軌道を操れる⇒技術力アップ

結論！

右手の使い方を正しく使うことができれば、

スイング軌道も球筋もコントロールできる！

これでスコアアップ、技術力のアップ出来ますね！

左手の使い方でよくあるミス

左手のミスも右手のミスとほぼ同じと考えてよいでしょう。

しかし、左手のミスはミスショットの大きな原因にならないことが多いのも事実です。

多くの方が右利きだという前提でお話しさせてもらうと、利き腕ではない左は、

ので、腕に負担のかかる横の動きは、

起こり難いといえる

逆にいうと、

左手のミスを減らすと右手のミスも減る可能性がある

左右の手の動きを正しく理解し使うことにより、多くのミスを無くすことができる！ということです。

コックはタイミング命

コックはタイミングが命、ゴルフはタイミングが一番難しい。

毎ショット同じタイミングでコックを正しくできたら、

ショットの精度は飛躍的に向上します！

そのタイミングとは何か？

コック・アンコック・リコック⇒リズム、タイミングがつかめる⇒安定する！

コックには、

があり、それぞれどのタイミングでするのかでショットの成否が決まってきます。

ではFive Ockock Golfがおすすめするタイミングのイメージです！

あくまでもイメージなので、それぞれのタイミングをこれを参考にしてみてください。

きっとあなたのベストなタイミングが分かってきます。

コックについてのQ&A

ゴルフでコックをしないとどうなりますか？

短いアプローチをイメージしてもらうと分かると思いますが、飛ばさないショットでは問題ありません。

逆に飛ばしたいショットの場合はコックをした方が有利でしょう。

Five Ockock Golfでは飛距離、方向共に優れた「V字縦コック」を推奨しています。

ゴルフでコックの重要性は？

飛距離の面で不利に働きます。

繰り返しになりますが、短いアプローチはコックを使いません。

それは飛ばさないショットだからです。

飛ばしにはコックが必須で、Five Ockock Golfでは「V字縦コック」を推奨しています。

ゴルフでコックをほどくタイミングは？

それぞれスイングスピードが違うので一概には言えませんが”上げた通り下ろす”ことを意識して練習してみましょう。

ヒントは「ハンマーで釘を打つ」イメージです。

体も”回転して戻す”が基本になります。

アーリーコックとレイトコックはどう思いますか？

アーリーコックもレイトコックもそれぞれ合う方を選んでください。

時計の針をイメージしてもらって「7時半からコックが始まり、9時で完成」が基本です。

一つ言えるとすれば、アーリーコックは回転が不足する場合があるので注意が必要です。

コックについて気を付けたい5選のまとめ

コックについて詳しくお話しさせていただきました。

各項目すべてが大切なポイントになりますが、あえてここは抑えて欲しいポイントを挙げるとしたら、

タイミングが命

でしょう。

毎回同じタイミングで打てている方はほぼ大崩れすることがなくなります。

この３つが合わさると安定したゴルフができるようになります。

ぜひあなたも安定したショット手に入れてください。

過去の自分のショットが「何だったの？」という感じになる！

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