【ゴルフ】アドレスとグリップで7割決まる！26枚の画像でチェック！Q&A集もあり！

あなたはミスをしますか？

10名に聞くと7，8名、いや9名は「ある」と答えるのではないでしょうか？

では、

実はアドレスでショットの成否は７割決まる！

と言われるといかがですか？

少なからずショックを受ける方もいるでしょう。

ここで一つ質問です。

「初めから右（左）を向いていたよ」と言われたことがありますか？

そう言われたことがある方は、ぜひ今回の記事をご覧になってください。

ミスの原因が隠れているかもしれません。

まずは下記の記事でチェックポイントを確認しておきましょう。

＞＞＞「アドレスを見直そう！チェックポイント４つ」＜＜＜

もう一点、グリップも一緒にチェックしましょう。

スクウェア？ウィーク？フック？パーム？フィンガー？

初心者の方は覚える、経験者の方はチェックにご利用ください。

この記事で分かることをご紹介します。

正しいグリップ、正しいアドレスはゴルフ上達の基本中の基本です。

頑張ってください！応援しています！

それではよろしくお願いします。

グリップの種類

正しいグリップ早見表

左グリップの種類と特徴、力感、合う方

種類	特徴	力感	合う方
スクウェア	ツーナックル	軽め	オールマイティー
ウィーク	ワンナックル	普通	フックに悩んでいる方
フック	スリーナックル	軽め	スライスに悩んでいる方 強い球を打ちたい方
フィンガー	しっかりホールド	普通	指の長い方
パーム	全体でフワっと	軽め	指の短い方
オーバーラッピング	左人差し指の上に乗せる	普通	指の長い方 大人の男性
インターロッキング	左人差し指と絡める	軽め	ジュニア 大人の女性
テンフィンガー	全ての指を絡める	普通	特殊グリップ

右グリップの種類と特徴、力感、合う方

種類	特徴	力感	合う方
スクウェア	人差し指と親指で出来るV字が 右肩方向を指す	軽め	オールマイティー
ウィーク	人差し指と親指で出来るV字が アゴ付近を指す	普通	フックに悩んでいる方
フック	人差し指と親指で出来るV字が 右肩の外を指す	軽め	スライスに悩んでいる方 強い球を打ちたい方

グリップ記事をチェックする＞＞＞「序章グリップ編」

ゴルフのグリップは少し特殊に感じる方が多いようです。

超初心者、初心者の方は焦らずに少しずつ慣れていきましょう。

経験者の方は定期的にご自分のものと比較してチェックしてみてください。

よくあるグリップについてのQ＆A

「グリップが雑」といわれます、、、

グリップは自分ではなかなか気が付かないものです。

ご自分のグリップの上記表を比べてチェックしてみましょう。

どのグリップが合うのか、、、

それぞれの特徴を挙げると、

・スクウェアグリップは「オールマイティー」

・ウィークグリップは「フェースターンしにくい」

・フックグリップは「フェースターンしやすい」

球筋と相談して決めるといいですね。

いまいち力感が分からない、、、

上記表でも「軽め、普通」と説明していますが、人によって力の総量が違うため数値で表すことができません。

僕が「V字縦コックができるぐらい」とお話しさせてもらっています。

正しいアドレス早見表

アドレス総チェック表

	アドレス後方	アドレス正面
軸	背骨ライン	右に少し傾く
肩	スクウェア	右肩が少し下がる
グリップ	肩から垂直に下	左太もも内側
胸	スクウェア	右側が少し下がる
腰	スクウェア	右側が少し下がる
膝	スクウェア	地面と平行
足首	少し前方へ曲げる	地面と平行

ミスしやすいポイントをチェック＞＞＞「ゴルフのアドレスを見直そう！チェックポイント４つ！」

超初心者、初級者の方にとって、グリップと同様覚えるまでが大変だと思います。

経験者の方は定期的なチェックが必要なところです。

よくあるアドレスについてのQ＆A

「右手に力が入っている」と言われます、、、

ご自分にその感じがなくてもそう見えるパターンがあります。

・後方からのアドレスで右肩が出ている場合

・正面からのアドレスで肩ラインが地面と平行になっている場合

・右手がつっぱって見える場合

・グリップ位置が右寄りになっている場合

一度上記をチェックしてみてください。

「つっ立っている」と言われます、、、

腰の角度が少ない場合にそのような指摘を受ける場合があります。

腰の角度（前傾角度）を表を参考にご自分の前傾角度と見比べてください。

グリップ時の手の位置はどこが良いですか？

アドレス後方から見た場合「肩から地面へ垂直」の位置、アドレス正面から見た場合「左太もも内側」の位置が良いでしょう。

【ゴルフまとめ記事】アドレスとグリップを完全マスター！のまとめ

では、もう一度表をチェックしてみましょう。

グリップをチェックする

種類	特徴	力感	合う方
スクウェア	ツーナックル	軽め	オールマイティー
ウィーク	ワンナックル	普通	フックに悩んでいる方
フック	スリーナックル	軽め	スライスに悩んでいる方 強い球を打ちたい方
フィンガー	しっかりホールド	普通	指の長い方
パーム	全体でフワっと	軽め	指の短い方
オーバーラッピング	左人差し指の上に乗せる	普通	指の長い方 大人の男性
インターロッキング	左人差し指と絡める	軽め	ジュニア 大人の女性
テンフィンガー	全ての指を絡める	普通	特殊グリップ

種類	特徴	力感	合う方
スクウェア	人差し指と親指で出来るV字が 右肩方向を指す	軽め	オールマイティー
ウィーク	人差し指と親指で出来るV字が アゴ付近を指す	普通	フックに悩んでいる方
フック	人差し指と親指で出来るV字が 右肩の外を指す	軽め	スライスに悩んでいる方 強い球を打ちたい方

アドレスをチェックする

	アドレス後方	アドレス正面
軸	背骨ライン	右に少し傾く
肩	スクウェア	右肩が少し下がる
グリップ	肩から垂直に下	左太もも内側
胸	スクウェア	右側が少し下がる
腰	スクウェア	右側が少し下がる
膝	スクウェア	地面と平行
足首	少し前方へ曲げる	地面と平行

冒頭でも触れましたがアドレスで、

アドレスでショットの成否は７割決まる！

と言われているぐらい重要な場所です。

月に1度はチェックしましょう。

迷った方は、

お悩み相談室をみてみる＞＞＞「ゴルフお悩み相談室」

お悩み相談室を運営しています！

Five O’clock Golfではゴルフについての悩みを相談できる、ゴルフお悩み相談室を運営しています。

お悩み相談室をみてみる＞＞＞「ゴルフお悩み相談室」

今回紹介したグリップ、アドレスはもちろん、その他のスイングに関するお悩み、スコアが伸びないというお悩み等も受け付けています！

公式LINE登録者を募集中！

Five Ockock Golfのでは公式LINEを作成しています。

定期的に、

等を配信していきます。

Five Ockock Golfの公式LINEに登録する場合は下記ボタンより登録をお願いいたします。

最後までご覧いただきありがとうございました。

またのご来店をおまちしております＾＾